Если Вас беспокоят страхи, тревожные расстройства, не можете собраться, находитесь в подавленном состоянии, проблемы наваливаются как снежный ком, то работа с личным психологом, поможет найти равновесие, разобрать ментальные завалы и вернуться в ресурсное состояние.
Меня зовут Дмитрий, я психолог диагност, работаю в традиции нейро-лингвистического программирования и персонального коучинга.
Психологией увлекаюсь с детства, веду практику с 2018 года, за это время помог своим клиентам:
- Проработать страхи, фобии
- Выйти из глубоких депрессий
- Настроить фокус внимания на решение жизненных проблем
- Выйти из личностных кризисов
- Наладить отношения в семье
- Найти общий язык между родителями и подростками
- Пережить расставание и выйти из болезненных отношений
- Пережить потеру самых близких людей
- Выйти из повторяющихся негативных сценариев поведения.
- Стабилизировать психику и отказаться от антидепрессантов
- Выстроить личные границы
- Избавиться от ограничивающих убеждений и встроить новые работающие на Ваши цели
- Улучшить сон и отпустить излишний контроль
- Проработать детские психологические травмы
- Убрать психологические последствия катастроф и аварий
- Найти работу и увеличить доход
- Пересобрать жизнь из осколков в единое целое
В основном это кратко-срочная терапия 3-5 сессий.
За это время мы успеваем разобрать целый ворох проблем.
Работаю онлайн по видеосвязи.
Сессия длится 1-1,5 часа, за одну сессию решаем одну -две проблемы.
Я не даю советов и не учу жить, но убираю то что мешает, и усиливаю то, что помогает Вам в решении конкретной проблемы.
На примерах из жизни, в метафорах помогаю менять угол зрения на проблему, помогаю начать смотреть на всю картину целиком и Вы сами находите выход из сложившейся ситуации.
Я как помощник механика, подаю Вам нужные инструменты по запросу, а Вы с их помощью налаживаете свою жизнь.
После сессии, Вы, уйдете в ресурсном состоянии, лёгкостью в душе и четким планом куда и как двигаться дальше.
Если Вы дочитали этот текст до конца, то скорее всего Вам необходима моя помощь.
И вероятнее всего, именно я смогу вам помочь.
Пишите в сообщении, хочу на консультацию и мы договоримся о времени.
До встречи!
