Статья о том, как избежать синдрома выгорания и повышенной усталости. Автор дает 5 советов: перестать переживать за то, на что не влияете, концентрироваться на текущих делах, вычеркивать из мыслей лишнее, планировать отдых и перестать критиковать себя. Автор также предлагает свою помощь в выводе из состояния аппатии и депрессии.